Apa itu kolesterol?
Kenapa penting untuk kita tahu tentang kolesterol?
Kolesterol ialah bahan lemak kekuning kuningan yang terdapat di dalam darah. Ia mempunyai peranan penting didalam fungsi tubuh pada bahagian sel khususnya:
Ia digunakan untuk menghasil dan memperbaiki membran sel tubuh.
Ia juga digunakan untuk penghasilan hormon seperti estrogen dan testeosteron.
Sebahgian besar kolesterol yang terdapat di dalam badan dihasilkan oleh hati. Bagaimanapun secara amnya 20 hingga 30 peratus daripada jumlah kolesterol didapati dari pemakanan kita. Jumlah kolesterol diukur didalam miligram bagi setiap 100milimeter darah.
Tahap normal berbeza di antara 150-250mg bagi setiap 100ml.
Secara amnya kolesterol terbahagi kepada 3
● low density lipoprotein (LDL)
● high density lipoprotein (HDL)
● trigliseride (TG)
JOM KENAL KOLESTEROL kemudian anda pasti faham kenapa kolestrol merbahaya kepada kita.
Jika anda ada masalah berkenaan kolesterol, boleh sms atau whatsapp saya untuk konsultasi serta cara menurunkan paras kolesterol anda!!
Sms atau whatsapp 0177164989
