Kurang 7 hari lagi semua umat islam akan menyambut bulan Ramadhan Al Mubarak.
Seperti ibu lain, saya juga teruja dengan kedatangan bulan penuh barakah ini.
InsyaAllah bulan pesta ibadah ini membentangkan pelbagai peluang untuk kita beribadah. Segala apa sahaja yang dilakukan niat kerana Allah pastinya mendapat pahala dr Allah SWT.
Begitu juga dengan ibu menyusu. Di bulan pesta ibadah ini kita juga tidak ketinggalan ingin berebut rebut meraih berkat dan pahala Allah SWT. Namun ada sesetengah ibu menyusu, ibu hamil dan dalam pantang masih gusar memikirkan kedatangan bulan puasa atau Ramadhan al mubarak ini. KENAPA?
Kerana kebanyakkan dari kita akan kehabisan tenaga sewaktu berpuasa dan inilah yang paling ditakuti oleh ibu diluar sana. Dan selalunya setiap kali menyusu atau pump susu kita semua akan rasa lapar dan kehabisan tenga. Bukan itu sahaja ditambah dengan cuaca El Nino ni.. lagila cepat terasa haus, letih lesu dan tidak bermaya.
Haaa... dalam entry yang lepas saya ada kongsikan tips di bulan ramadhan dengan suppl3men kesihatan shaklee. Alhamdulillah pengalaman sendiri mengamalkannya sewaktu berpuasa dan sarat hamil tahun lepas. Saya ambil esp sebelum tdo dan mealshake + performance drink sewaktu sahur. Memang bertenaga dan kurang lesu di siang hari.
Sebenarnya nak share hari ini saya mencipta satu resipi yang diidamkan oleh suami. Dah 2 kali suami ku cuba membuat banana + chocolate smoothies tapi kurang bernasib baik. Jadi hari ini saya cuba membuat utknya tetapi mengolah resipi sendiri. Dan sewaktu penyediaannya saya mendapat idea untuk menambah mealshake supaya bulan puasa nanti boleh dipelbagaikan..
Sya berikan nama smoothies ni ChocoNana smoothies
Bahan bahannya :
1setengah cawan susu segar
Sebiji pisang yang sederhana besar
1 cawan air
Setenagah cawan chocolate syraup (her ayes)
1 sudu besar mealshake
Ambil semua bahan tadi dan blenderkan sehingga hancur dan sebati. Sedia untuk dihidangkan sejuk.
Mula mula sy pun tak yakin and rasa agak pelik bila mendangar hubby bercerita. Lepas minum mmg lain badan urat dan sendi semua. P
Jom kita semvang sembang disini.0177164989
