Pemilihan pump susu ibu..

salam.. antara salah satu komponen yang penting bagi seorang ibu berkerjaya yang berazam untuk menyusu penuh anaknya ialah pump susu..pada pendapat sy pemilihan pump yang tepat dan selesa akan memberikan hasil perahan yang jauh lebih berkualiti.. Di sini suka sekiranya saya nak kongsi beberapa kriteria pemilihan pump:

(1) make sure breastshield fits nicely. Biasanya pumps will come will regular/standard breastshield size (tunnel diameter 24 mm, some brands 25mm). If saiz nipple lebih besar / kecil then make sure guna breastshield yang sesuai.
(2) bila pump, vacuum level (suction strength) should not go beyond your maximum Comfort Vacuum (MCV) level. MCV is the highest vacuum a mom can tolerate & still feel comfortable. Tentukan MCV dgn cara increase the vacuum until pumping feels slightly uncomfortable (not painful), then decrease slightly. That final level is your MCV level. Pumping beyond your MCV level may inhibit milk ejection = less milk expressed. Tak jarang juga i jumpa moms yang EBMnya warna "sirap bandung".

boleh refer website ini untuk bacaan penuh: http://www.ameda.com/ameda-difference/how-can-i-tell-difference-between-good-fit-and-tight-fit

(3) Selain dari itu, jenis pump juga mempengaruhi.. Elektrik Vs Manual? adakah masa penting bagi anda? jika ya, lbh baik pilih elektrik. walaupun mahal sedikit namun lebih berbaloi jika ingin pakai berkali-kali dan lebih efisien. Kalau manual ini, murah tp sakit tangan and kuntiti tak sebanyak electric..

(4)Kekerapan mengepam.. mestila kita ibu-ibu nak menyusu penuh and nak beli sekali sahaja maka pentting bg kt untuk memilih pump yang tahan lasak dan tahan lama walaupun pakai pumpberjuta kali.. ;)

Sekian sharing is caring dari saya.. insyaAllah akan saya cerita lagi pengalaman menyusu.. amin

ALFALFA sebagai GALACTAGOGUES

erm, salam jumaat buat semua yang membaca! Pada hari ini sy ingin kongsikan bersama tentang GALACTAGOGUES.. erm nama nya pelik, nak sebut pun boleh berbelit lidah di buatnya namun ianya penting untuk pengetahuan kita semua.. topik ini saya pilih kerana ianya amat penting diketahui oleh semua ibu-ibu..

Secara definasinya GALACTAGOGUES ini bermaksud " is a substance that promotes lactation in humans and other animals.[1] It may be synthetic, plant-derived, or endogenous" yang bermaksud sesuatu bahan yang boleh merangsang penyusuan dalam manusia ataupun haiwan.ia boleh terdiri daripada tiruan/buatan atau herba.

Ramai ibu-ibu di luar sana yang mengeluh akibat kekurangan susu dan akhirnya akan merencatkan kenazaman mereka untuk menyusu penuh.. maka dengan adanya galactagogues ini sedikit sebanyak ia dapat membantu menyelesaikan masalah ini. Bahan semulajadi galactagogues ini dapat meningkatkan penghasilan susu secara alami tanpa menjejaskan kualiti dan isi kandungan susu.

Bila galactagogues ini membantu??
1. bila susu perahan berkurangan walaupun anak masih kerap menyusu terus.
2. ibu menyusu yang mempunyai keupayaan menghasilkan susu yang rendah.
3. ibu angkat yang berazam untuk menyusukan anaknya.

ALFALFA merupakan satu agen galactagogues. Apa itu alfalfa?
Alfalfa merupakan raja segala tumbuhan dan herba. Selain kaya dgn klorofil, ianya juga dianggap sebakai makanan lengkap kerana mempunyai 15 minerals, 10 vitamin, 8 enzim dan tinggi fiber. Dengan akarnya yang panjang ia juga mampu menyerap semua mikronutrien yang diperlukan oleh tubuh.

Antara khasiat Alfalfa ini :
1. galactagogues yang bagus untuk meransang dan menggalakkan penghasilan susu.
2. merawat arthritis, asthma dan allergy
3. Melegakan sakit sendi dan belakang.
4. Menghilangkan kelesuan dan tekanan.
7. Memberi kelegaan semasa haid
8. Mencuci usus bagi membuang toksik
9. mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor disebabkan jangkita dalam buah pinggang
10. Meneutralkan asid dalam badan
11. bertindak sebagai kacip fatimah yang boleh merawat masalah keputihan, merapatkan hubungan intim dan menegangkan payudara
12. Meningkatkan stamina lelaki.

Shaklee juga menyediakan vitamin alami alfalfa dlm bentuk tablets yang mudah ditelan..ia dihasilkan bersama pappermint untuk memberikan sesasi sejuk. Kepada sesiapa yang berminat boleh hubungi sy di safuhah130310@gmail.com atau sms 0177164989..insyaAllah akan dpt harga terbaik! ;)

LETIH LESU? Cubalah set shaklee family wellness

seharian bekerja dan pulang ke rumah sambung pulak rutin harian.. pastinya memenatkan.
set shaklee family wellness memberikan nutrien yang berkhasiat untuk anda sekeluarga supaya kekal sihat dan bertenaga.
ia membantu mempertingkatkan fokus dan emosi yang stabil, memberikan lebih tenaga, menguatkan sistem immun dan membekalkan khasiat untuk kulit, rambut, kuku, tulang dan otot.

ESP diperlukan kerana protein amat penting dalam memperbaiki dan memulihkan sel kerana ia merupakan makanan sel-sel untuk terus hidup. di samping itu protein diperlukan untuk menyembuhkan luka, mengahsilkan hormon dan enzim-enzim dalam badan. Ia juga penting untuk mengawal atur bendalir dalam badan.

Vita lea merupakan gabungan vitamin dan nutriens yang diperlukan oleh tubuh secara am.

Vita C sebagai antioksidan yang akan mempertingkatkan ketahanan sistem imun tubuh.

B complex adalah gabungan kesemua 8 vitamin B yang sangat diperlukan untuk memulihkan tenaga, otot yang sihat dan otak yang cergas dan cerdas.

Jika anda hamil anda boleh tambah Osteomatrix
Jika anda ibu menyusu anda boleh tambah Alfalfa dan Osteomatrix
Jika masalah kulit dan untuk feminin tambah Vita E dan GLA
Jika pesakit anemia / pantang tambah Zinc

Jika berminat sila PM untuk harga istimewa atau sms 0177164989 ;)

ESP by Shaklee.. extravaganza sales

ENERGISING SOY PROTEIN (ESP) BY SHAKLEE
hi..

its new day, new week and new month! guess what shaklee is having! promotion on their ESP products.. only in October 2012 and its awesome!! come and grab your ESP today.. be fast and grab the opportunity! now buy 6 free 1..don’t worry as you can stock this up to 2014.. lets grab it.. interested please email to safuhah130310@gmail.com

so who can drink ESP?

ESP is a good source of protein which is low in fat and free cholesterol. its come in powder form and it can be drink just on its own or by just adding it into your favorite beverages (not boiled temperature as it will destroy the protein). it is beneficial to all lactation mothers, pregnant ladies, people who just underwent minor o major surgery, gastric patients, skin problems body builder and etc..

ESP by shaklee contains all  9 crucial amino acids which is good for your heart, breast, prostate and bones. proteins are needed by lactating mothers because milk production  and quality depends on your protein level.

Ladies come and try ESP.. only in OCTOBER 2012.. grab 1 now.. email me for more info and special price safuhah130310@gmail.com