SEDAPNYA ESP ;)

Jom kita share pelbagai resipi yang boleh dicuba dengan ESP! 

Petikan dari MAMAFAIZ

Sebelum kita tengok resipi, harus diingat:

•  ESP tidak boleh di bancuh dengan AIR PANAS kerana protein musnak pada suhu tinggi.
• Ambil ESP tidak lebih daripada 3 sudu besar sehari.

1. ESP + Air suam
2. ESP+ Fresh Milk (sama ada susu kotak atau susu tepung)
3. ESP + Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu..after few hours..blend/shake it and mix with 1 sudu ESP)
4. ESP + SusuAnmum
5. ESP + Performance Drink Shaklee + MealShake Shaklee
6. ESP + Nesvita 3in1
7. ESP + jus twister tropicana
8. ESP + Ribena
9. ESP + any fruit juice ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga)
10. ESP + Milo/Horlicks
11. ESP + sirap bandung
12. ESP + fresh milk + 1sudu madu + 1sudu oat + 1sudu serbuk koko (blend) *boleh mix setengah sudu kecikserbuk Shaklee fiber (jika ada)
13. ESP + KOKO + OAT
14. ESP + Milo/Serbuk Coklat Cadbury + SUSU HL 
15. ESP + kurma + oat+ susu tepung + madu + air msk (blend)
16. ESP + kurma + kismis + badam + fresh milk <<<<-- blend
17. ESP + meal shakes + MILO<<<<--- sejukkan SEDAP.
18. ESP + Nestle Bliss (sejuk2 dari peti ais)
19. ESP + Kurma + nestum (bukan 3 in 1) + mealshakes + susu tepung <-- blend, pastu letak ketul ais, sedap n kenyang
20. ESP + kurma + badam + avocado + ais(blend sekali) -->hasil? sgt mengujakan!!

Dan ini pula resipi smoothies

Bahan2:

• Segelas fresh milk
• 1-2sudu besar natural plain yogurt
• fresh fruits (saya guna banana pagi ni... potong kecik2.. then frozenkan sebentar)
• Suplemen (sy add sesudu ESP, sesudu Mealshake dan sepeket Collagen powder.. sbb tu resipi namanya awet muda kekal langsing.. haha)
• 1 sudu kecik madu
• Serbuk koko (optional)

Cara2 : Blend semua bahan2 di atas ....kemudian apa lagi.. minummmm

Energising Soy Protein (ESP)

salam.. hari ni saya nak share kebaikan pada ESP ni.. and sy nak cerita kenapa kita perlukan ESP dalam meneruskan hidup kita dgn mendapatkan kesihatan yang optimum.

Kenapa ESP? Ada apa dengan ESP? Apa yang menariknya tentang ESP? Kenapa perlu jatuh cinta pada ESP??
1. ESP dari shaklee merupakan satu-satunya produk yang mengandungi kesemua 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan dalam badan.
2. mengandungi 5sumber vitamin dan 4 sumber  mineral.
3. kandungan indeks glisemik yang rendah maka ia sesuai untuk pesakit kencing manis (ESP dan low GI)
4. esp ni bersamaan dengan 2 kali ganda daging, 4kali ganda telur, 12 kali ganda susu dan tiada lemak/kolesterol.
5. memberikan sumber tenaga segera dan berpanjangan kerana ia dihasilkan drpd non-GMO (non genetically modofied organism)
6. semua sel sel dalam badan manusia dihasilkan dari protein maka esp membantu menjadikan kt awet muda dgn kulit halus mulus, gebu, kuku dan rambut yang sihat, hilangkan kesan parut dan luka, mengurangkan kedutan, menegangkan kulit, memejalkan otot terutama otot punggung dan payudara.
7. pembekal tenaga yang segera dan berpanjangan maka kita kurang lapar atau letih lesu.
8. baik untuk kesihatan prostat bagi lelaki dan kesihatan perempuan (pyudara, rahim,ovari)
9. mempertingkatkan daya memori
10. menghasilkan susu ibu yang pekat dan banyak. (bagaimana susu badan dihasilkan?)
11. penting untuk penghasilan hormon-hormon dan enzim-enzim dalam badan.

ok.. hopefully entry ni dapat membantu anda untuk memilih ESP sabagai supplement harian anda.. untuk tempahan harga istimewa, email saya safuhah130310@gmail.com!

Ada apa dengan Shaklee??

Salam.. td berpeluang pergi HQ Shaklee di empire shopping gallery subang bersama hubby.. alhamdulillah dah dua kali pergi beli stok barang tempahan sempena promosi ESP bulan okt ni..
So pergi kali kedua ini dengan harapan bisnes shaklee yang sy usahakan akan berkembang maju mcm rakan-rakan lain.. TAPI kenapa shaklee?
Sebenarnya saya pun pengguna shaklee, selepas menggunakan shaklee and google pasal shaklee, hati saya jatuh cinta pada produk yang berkualiti ini.. Bak kata pepatah tak kenal maka tak cinta!
Jadi sy pun selalu la cari-cari info mengenai produk dan pasaran shaklee dlm blog-blog sebelum ni.. dan akhirnya sy terjumpa satu video klip yang menarik.. InsyaAllah dapat membantu anda di luar sana yang masih mencari2 sesuatu yang kukuh untuk membuatkan anda memilih shaklee.. SAYA SUDAH! ANDA BILA LAGI??

Tonton video ni dan anda tentukan kedudukan shaklee :) TQ pada Adeqnuri untuk video di atas.

Pemilihan pump susu ibu..

salam.. antara salah satu komponen yang penting bagi seorang ibu berkerjaya yang berazam untuk menyusu penuh anaknya ialah pump susu..pada pendapat sy pemilihan pump yang tepat dan selesa akan memberikan hasil perahan yang jauh lebih berkualiti.. Di sini suka sekiranya saya nak kongsi beberapa kriteria pemilihan pump:

(1) make sure breastshield fits nicely. Biasanya pumps will come will regular/standard breastshield size (tunnel diameter 24 mm, some brands 25mm). If saiz nipple lebih besar / kecil then make sure guna breastshield yang sesuai.
(2) bila pump, vacuum level (suction strength) should not go beyond your maximum Comfort Vacuum (MCV) level. MCV is the highest vacuum a mom can tolerate & still feel comfortable. Tentukan MCV dgn cara increase the vacuum until pumping feels slightly uncomfortable (not painful), then decrease slightly. That final level is your MCV level. Pumping beyond your MCV level may inhibit milk ejection = less milk expressed. Tak jarang juga i jumpa moms yang EBMnya warna "sirap bandung".

boleh refer website ini untuk bacaan penuh: http://www.ameda.com/ameda-difference/how-can-i-tell-difference-between-good-fit-and-tight-fit

(3) Selain dari itu, jenis pump juga mempengaruhi.. Elektrik Vs Manual? adakah masa penting bagi anda? jika ya, lbh baik pilih elektrik. walaupun mahal sedikit namun lebih berbaloi jika ingin pakai berkali-kali dan lebih efisien. Kalau manual ini, murah tp sakit tangan and kuntiti tak sebanyak electric..

(4)Kekerapan mengepam.. mestila kita ibu-ibu nak menyusu penuh and nak beli sekali sahaja maka pentting bg kt untuk memilih pump yang tahan lasak dan tahan lama walaupun pakai pumpberjuta kali.. ;)

Sekian sharing is caring dari saya.. insyaAllah akan saya cerita lagi pengalaman menyusu.. amin