Bahaya kekurangan PROTEIN dalam badan kita!

Selamat sejahtera kepada pengungjung pengunjung setia blog saya!!

Saya terbaca tentang kehebatan protein dalam badan kita dan memang semua tahu betapa pentingnya protein kepada tubuh badan kita.

Protein ini diibaratkan sebagai bahan binaan asas setiap sel dalam badan. Maka secara tidak langsung protein ini memang penting sangat-sangat la.. terutama dalam pembentukan sel atau hormon, pembaikan sel-sel rosak dan proses penyembuhan luka.

RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM):

 1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)

2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)

3. Liver (penyakit hati)

4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)

5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)

6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)

7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)

8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)

9. Poor wound healing (Luka ambat sembuh)

10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)

11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)

12. Irritability (Badan menggeletar)

13. Fatigue (Letih lesu)

14. Weakness (Lemah)

15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)

16. Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)

17. Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)

Jadinya secara keseluruhan mengambil khasiat protein seperti Energising Soy Protein oleh Shaklee boleh membantu memberikan kesihatan yang menyeluruh kepada anda dan seisi keluarga. 

Energizing Soy ProteinShaklee telah diiktiraf di seluruh dunia dengan menjalankan kajian klinikal yang paling banyak ke atas produk dan  protein kualiti tinggi yang diperbuat daripada tumbuh-tumbuhan. Ia mengandungi hanya kacang soya non-GMO (tidak diubahsuai secara genetik)  yang diproses di bawah suhu rendah. Selain itu, setiap tin 1kg ESP berasal dari 30 kg kacang soya dan ia adalah booster tenaga segera yang boleh bertahan selama berjam-jam.

Energizing Soy ProteinShaklee mengandungi 22 jenis asid amino dan ia adalah satu-satunya produk di pasaran yang menyediakan 9 asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan manusia. Ia adalah sesuai untuk semua peringkat umur – tua aatu muda.

Jika berminat boleh hubungi saya Safuhah 0177164989.

www.facebook.com/my.xercestouch

Pengurusan SUSU PERAHAN ketika BERCUTI :)

Assalamualaikum mommy-mommy yang cantik semua!!
Hari ini saya bersiaran dari PULLMAN LAKESIDE HOTEL, Putrajaya..
Alhamdulillah ada duit lebih sikit, kami sekeluarga pergi bercuti seketika sebagai apa orang cakap tu, "weekend getaway" ? haaaa lebih kurang macam tu la..

Dan yang penting meraikan MASTER CELEBRATION my mommy Shaklee. Kami semua dijemput oleh SHAKLEE MALAYSIA untuk meraikan kejayaan beliau merangkul rank tertinggi dalam shaklee dengan purata pencapaian sebulan mencecah RM600 000. WOW banyaknya.. Dengan Shaklee segalanya mungkin.

Ok berbalik kepada cerita kita tadi..saya nak cerita bagaimana kita mahu menguruskan 'pergerakan' susu perahan sewaktu bercuti. Ini sangat penting kerana SUSU PERAHAN atau EBM ni sensitif pada perubahan suhu. Jadi di sini konsep yang paling penting semua mommies kena faham ialah untuk memastikan suhu susu perahan tidak berubah.

Apa yang dikatakan dengan perubahan suhu. Contohnya:
       Susu beku diletakan dalam cooler bag seterusnya dibawa keluar. Kemudian susu tersebut bila sampai di rumah sudah cair bukan dalam keadaan beku lagi, maka sebenarnya susu itu tidak boleh dibekukan semula.. ermm boleh faham ke? Susu tu boleh diminum dalam 24jam.

Ok..ramai yang keliru.. macam mana nak explain ye..

Saya bagi tip-tips untuk menggerakkan susu perahan dahulu ye:
1. Sediakan bag atau tempat khas untuk menggerakkan susu perahan contohnya seperti  cooler bag atau peti coldman yang isi ice tu.

2. Sediakan ice brick atau jika nak bajet boleh bekukan ice dalam plastik sehari sebelum anda ingin menggunakannya. Tapi atas dasar faktor kebersihan saya lebih gemar anda menggunakan ice brick. Beli sekali boleh tahan lama uolls :)
3. Ambil susu perahan masuk dalam bag atau peti tersebut dan diselang seli dengan ice brick. Pastikan suhunya tidak berubah. 

4. Jika anda khuatir perubahan suhu, bolehla campurkan garam pada ice bricks tu. Sebab nanti aisnya lambat cair.
5. Jika perjalanan agak jauh, maka selepas 2jam berhenti untuk topup ais baru. 

Semoga sedikit sebanyak dapat membantu mommies. Boleh juga baca pengalaman founder eve love ni, semasa beliau menjalankan ibadah umrah.

Sebarang pertanyaan berkenaan product EVE LOVE, Shaklee dan penyusuan susu ibu boleh berhubung dengan saya melalui sms/whatsapp 0177164989

Terima Kasih Mommy!

Selamat sejahtera kepada semua pembaca setia blog saya..
Malam ini teringat kisah syahdu di Hotel Pullman Lakeside Hotel Putrajaya sabtu lepas. Ketika saya menghadiri master celebration my mommy shaklee Wan Fatihanum. Tahniah mommy!!

Anak-anak mommy buat satu surprise khas untuk beliau. Kerana jasa beliau yang tak lokek ilmu, sentiasa touch anak-anak dan sangat caring.

Lebih banyak kita beri lebih banyak kita dapat!

Naaah terbukti.. tak menang tangan beliau membawa pulang hadiah pada hari tersebut. Dah memang macam majlis kahwin la..

Majlis yang sangat-sangat 'inspiring" Rahsia seorang master menjana RM600000 sebulan!

Akan ku daki sehingga saat itu! InsyaAllah.

Berminat untuk memulakan perniagaan dirumah? Jom saya coach anda dari zero to hero. InsyaAllah anda berada dalam susur galur yang tepat!



Untuk sebarang pertanyaan berkenaan breastpump eve love, penyusuan susu ibu dan supplement kesihatan shaklee, boleh terus hubungi saya sms/whataspp/telegram/line 0177164989. Saya sedia membantu anda.

 Video ni adalah surprise untuk mommy!! Secara life.. 

Terima kasih mommy hanum! I love you we love you :)

Terimala seadanya :)

Sebenarnya saya tgk gambar ni semasa mak saya upload di group whatsapp saya.
Terus saya cakap "owhhh that is sooo me"
Yea.. saya memang sejak kecil tiada istilah KURUS dalam hidup.
Setiap orang akan cakap saya gemuk/besar.
Almaklumlah genetik saya besar dan tinggi dan saya amat amat tertekan sewaktu disekolah.
Kawan kawan memanggil saya dengab gelaran tongdrum/dinosour dan sebagainya.
Saya ingat lagi ketika sy darjah 6 dengan ketinggian 160cm berat saya 60kg.

Owwhhh itu zaman kurus.. kini tiada lagi 60..
Selepas bersalin anak 2 ni mmg agak payah untuk saya kekal ke berat zaman anak dara.
InsyaAllah saya yakin dengan tekad dan azam yang kuat saya boleh atasinya.

Apa yang penting, saya bersyukur keluarga saya menerima saya seadanya dan yang penting mr.hubby pun sama.
Walau ada kekurangan namun saya tetap niat untuk mendapatkan berat ideal.
Sejak dalam pantang lagi saya sudah mengamalkan supplemen kesihatan shaklee.

Semenjak amru berhenti menyusu hampir sebulan setengah, badan saya naik mendadak bagai dipump angin.... owwh sungguh sedih..
Padahal pemakanan adalah sama.. mungkin badan kurang menghasilkan susu maka kurang kalori yg dibakar.

Sejak itu saya berazam untuk mencuba set slim shaklee...semestinya selamat untuk ibu menyusu.. saya cuba 1. Herbalax 2. Omega dan lecitjin 3. Esp+cinch shake.

Esp+cinch shake sy ambil sebagai breakfast. Dan seterusnya saya makan tghr pkl 12. Malam cuma light healthy dinner.

Setelah pulang dari kerja..saya luangkan masa 15 hingga 30 minit berbasikal dlm rumah.
Ok nantikan cabaran turun berat selama sebulan. Kira dari hari ni la ye.. :)
Kalau nak join saya..boleh order supplement dengan kami. Hubungi 0177164989.